五谷磨房绿豆红枣具有清凉解渴
1、药用历史悠久的绿豆,其清热消暑、。与明目降压、润喉止渴的作用,对中暑、食物中毒与小便不利等症有益。
2、材料:绿豆、红枣,糖,水
3、作法:将绿豆、红枣洗净,沥干后和水一起入锅中,以大火煮滚后转小火,煮至豆烂后,调入红糖拌匀,滤渣取汗后即可饮用。
4、养生知识:些具有清凉解渴
5、绿豆有作用,绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。
6、红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
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2、材料:绿豆、红枣,糖,水
3、作法:将绿豆、红枣洗净,沥干后和水一起入锅中,以大火煮滚后转小火,煮至豆烂后,调入红糖拌匀,滤渣取汗后即可饮用。
4、养生知识:些具有清凉解渴
5、绿豆有作用,绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物,使之减少或失去毒性,并不易被胃肠道吸收。
6、红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
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