东莞心语母婴有专业好催乳师
专业贴心的产后催乳服务，尽在心语母婴
心语母婴催乳服务（母乳喂养）优势：
通过早期指导和护理，一方面正确引导产后妈妈们认识母乳喂养问题，另一方面通过安全、专业的乳腺疏通和护理，为之后顺利实现母乳喂养打下良好基础，有效预防产后各种乳腺问题的产生，防患于未然。
目录
1.什么是开奶2.为什么要早开奶3.产后半小时开奶4.开奶的方法5.吃什么开奶好6.新生儿开奶前有必要喂糖水吗
什么是开奶
通过、 饮食 、药膳等方法使之通畅的过程叫做 开奶 。开奶通常是指新生儿出生后开始的次 喂奶 。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝 母乳 ，妈妈也会因奶水不足或发生 奶涨和奶结，从而影响母乳喂养 ，严重的还会导致妈妈患上 急性乳腺炎 。所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。
为什么要早开奶
“ 开奶 ”早些好还是晚些好，近年来有不同的看法。以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张“开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶；对早产儿甚至更晚一些。 但近年来，国外一些学者认为，早开奶对母亲和婴儿都有好处。我国产科和儿科学者也持同样的看法。如果生孩子后不早些 喂奶 ，垂体得不到刺激，泌乳素就不分泌，时间长了，即使婴儿再吮乳头，垂体也就没反应了，或者奶量很少。有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的。 此外，吮吸乳头也可以使子宫收缩，减少产妇产后出血，促进子宫恢复，可以防止或减少 新生儿生理性体重下降，还可以促进母子感情。
产后半小时开奶
出生后半小时，宝宝就要享受人生的顿美餐了。 初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1-2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。 要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌 催乳 素，从而使乳汁大量泌出。 如果不给宝宝尽快 开奶 ，就会影响正常泌乳反射的建立，使 乳汁分泌 越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。
开奶的方法
1、注意“食”效 新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之“吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利 母乳 分泌，还会让妈妈发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈妈希望达到的 月子 “食”效。 2、两边的 乳房 都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少，所以两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用 吸奶器 把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 3、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。 4、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的佳刺激。每次 哺乳 后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 5、补充水分 哺乳妈妈常会在 喂奶 时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 6、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少，哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 7、刺激 乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列方式：环形：双手置于乳房的上、下方，以环形方向整个乳房；螺旋：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向；指压式：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 8、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎，就会影响 乳汁分泌 。为避免乳头受仿，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势 ，控制好单侧的吮吸时间，否则容易反复受伤。
吃什么开奶好
在民间有许多促使 母乳 分泌的食物，比如大家所熟悉的鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等。 哺乳期 的营养是十分重要的，要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。 特别需要注意的是，通过食疗方法来 开奶 应特别注意划清时间界限。在刚 分娩 后的几天，由于分娩时的疲劳使消化功能还没有完全恢复，应避免吃油腻的食物。建议3天后再改食营养价值高的食物，每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果。
新生儿开奶前有必要喂糖水吗
“ 开奶 ”，就是 新生儿 降临人间以后开始的次 喂奶 。以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。为什么要在开奶前先喂些糖水呢？这是因为以前宝宝开奶时间迟，要等宝宝出生后12小时才开始喂奶。为了怕宝宝饿坏，发生低血糖，于是便在宝宝出生后的6小时喂饮些糖水，然后再过6小时开奶，但这会影响 母乳喂养 。此外糖水比 母乳 甜，若喝惯了糖水，将影响婴儿对母乳的吸吮力。现在这一观点已经落伍。 联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶。因为现在提倡“早开奶、勤喂奶”。当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，晚也不能超过6小时。这样，宝宝就不会发生低血糖，也就没有必要在开奶前喂糖水了。
心语母婴催乳服务（母乳喂养）优势：
通过早期指导和护理，一方面正确引导产后妈妈们认识母乳喂养问题，另一方面通过安全、专业的乳腺疏通和护理，为之后顺利实现母乳喂养打下良好基础，有效预防产后各种乳腺问题的产生，防患于未然。
目录
1.什么是开奶2.为什么要早开奶3.产后半小时开奶4.开奶的方法5.吃什么开奶好6.新生儿开奶前有必要喂糖水吗
什么是开奶
通过、 饮食 、药膳等方法使之通畅的过程叫做 开奶 。开奶通常是指新生儿出生后开始的次 喂奶 。如果开奶这步没做好，宝宝可能会拒绝 母乳 ，妈妈也会因奶水不足或发生 奶涨和奶结，从而影响母乳喂养 ，严重的还会导致妈妈患上 急性乳腺炎 。所以，正确的开奶是成功实施母乳喂养的关键。
为什么要早开奶
“ 开奶 ”早些好还是晚些好，近年来有不同的看法。以往人们为了让产妇和婴儿能得到充分的休息，主张“开奶”晚些好，一般要产后24-48小时才给孩子喂奶；对早产儿甚至更晚一些。 但近年来，国外一些学者认为，早开奶对母亲和婴儿都有好处。我国产科和儿科学者也持同样的看法。如果生孩子后不早些 喂奶 ，垂体得不到刺激，泌乳素就不分泌，时间长了，即使婴儿再吮乳头，垂体也就没反应了，或者奶量很少。有些母亲很想给孩子喂奶，但就是因为开奶太晚，以致回了奶，想喂也不成了，这是很可惜的。 此外，吮吸乳头也可以使子宫收缩，减少产妇产后出血，促进子宫恢复，可以防止或减少 新生儿生理性体重下降，还可以促进母子感情。
产后半小时开奶
出生后半小时，宝宝就要享受人生的顿美餐了。 初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1-2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。 要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶，然后再给宝宝喂，这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌 催乳 素，从而使乳汁大量泌出。 如果不给宝宝尽快 开奶 ，就会影响正常泌乳反射的建立，使 乳汁分泌 越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。
开奶的方法
1、注意“食”效 新手妈妈应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之“吃得好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利 母乳 分泌，还会让妈妈发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈妈希望达到的 月子 “食”效。 2、两边的 乳房 都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少，所以两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用 吸奶器 把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 3、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数。由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。 4、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的佳刺激。每次 哺乳 后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 5、补充水分 哺乳妈妈常会在 喂奶 时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐）、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 6、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少，哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 7、刺激 乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列方式：环形：双手置于乳房的上、下方，以环形方向整个乳房；螺旋：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向；指压式：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 8、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎，就会影响 乳汁分泌 。为避免乳头受仿，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势 ，控制好单侧的吮吸时间，否则容易反复受伤。
吃什么开奶好
在民间有许多促使 母乳 分泌的食物，比如大家所熟悉的鲫鱼、猪蹄、酒酿鸡蛋、黄豆、红枣等。 哺乳期 的营养是十分重要的，要保证高热量、高蛋白质食物、足量的维生素、矿物质、纤维素以及水分。 特别需要注意的是，通过食疗方法来 开奶 应特别注意划清时间界限。在刚 分娩 后的几天，由于分娩时的疲劳使消化功能还没有完全恢复，应避免吃油腻的食物。建议3天后再改食营养价值高的食物，每天摄入一定量的牛奶、米饭、荤菜、蔬菜、水果。
新生儿开奶前有必要喂糖水吗
“ 开奶 ”，就是 新生儿 降临人间以后开始的次 喂奶 。以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称之为“开路奶”。为什么要在开奶前先喂些糖水呢？这是因为以前宝宝开奶时间迟，要等宝宝出生后12小时才开始喂奶。为了怕宝宝饿坏，发生低血糖，于是便在宝宝出生后的6小时喂饮些糖水，然后再过6小时开奶，但这会影响 母乳喂养 。此外糖水比 母乳 甜，若喝惯了糖水，将影响婴儿对母乳的吸吮力。现在这一观点已经落伍。 联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶。因为现在提倡“早开奶、勤喂奶”。当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，晚也不能超过6小时。这样，宝宝就不会发生低血糖，也就没有必要在开奶前喂糖水了。
