东莞旅行社主推青藏经典圣城拉萨林芝三飞8天*青林芝
住：全程入住高级酒店，舒适安心。
游：西宁/兰州进，拉萨返，低海拔进藏。
D1： 广州-兰州/西宁 （用餐：早餐X│午餐X│晚餐√）
广州乘航班飞往兰州（飞行时间约3小时）或飞往西宁（飞行时间约5小时，中途经停武汉/西安）。如兰州抵达，则乘车至西宁（约4.5小时）/如西宁抵达，则直接安排入住酒店，作入藏前适应性休息。
（注：此为参考行程，我社会根据实际航班时间合理调整行程） 西宁海润商务宾馆或同级
D2： 西宁-塔尔寺-硬卧火车上 （用餐：早餐X│午餐√│晚餐X）
早餐后，乘车前往藏区六大寺院之一的【塔尔寺】（车程约50分钟，游览时间约1.5小时）。后乘坐火车开始西藏之旅（西宁-拉萨全长约1956公里，其中西宁-格尔木814公里，格尔木-拉萨1142公里，全程运行时间约为26小时）。
景点介绍：
【塔尔寺】青海省首屈一指的和全国重点文物保护单位，是青海省藏传佛教中的大寺院。 硬卧火车上
D3： 火车上-拉萨 （用餐：早餐X│午餐X│晚餐√）
驰骋在青藏高原，坐在车厢中感受青藏独特自然景观，晚抵拉萨。
【附列车沿途简介：途中经过青海湖、天峻草原、关角隧道、二郎洞、柴达木盆地、柯柯盐湖、万丈盐桥等、过唐古拉山口后进入西藏境内】
（特别备注:初到高原不宜剧烈运动，适当饮食不宜多食。为了更好的适应高原气候，建议当晚不洗头冲凉，注意保暖，多喝开水）。 拉萨远丰河北饭店或同级
D4： 拉萨-巴松措-林芝 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，乘车前往巴松措（车程约7小时），途经【松赞干布出生地牌坊】（拍照时间约15分钟）。后游览【巴松措】（游览时间约1小时），参观湖心岛上红教圣地【宁玛派古寺】。游后乘车前往林芝，途经邦杰草原、阿沛村、藏东南原始吊桥等（车程约2小时）。抵达后入住酒店。
特别备注：西藏地区执行车辆安全行驶，沿途实行限速行驶，故车程时间较长，敬请谅解！
景点介绍：
【巴松措】又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处神湖和圣地。 林芝宏林大酒店或同级
D5： 林芝桃花村--拉萨 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，后前往参观【桃花村】赏雪域桃花（参观时间约40分钟，如因桃花村临时关闭、不开放游览，则将景点由桃花村改为【世界柏树王园林】，费用不变）。游毕乘车返回拉萨。途中于【米拉山挂经幡】（车程约4小时，海拔约5020M）祈愿吉祥如意（停留时间约30分钟）！途经【中流砥柱】（游览时间约15分钟，注意安全，勿下河玩水）。后乘车经秀巴千年古堡、太昭古城、巴杰塘草原抵达拉萨（车程约3.5小时），晚餐后入住酒店。
景点介绍：
【桃花村】位于林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，四周林木葱茏，雪峰耸立。
温馨提示：①桃花花期一般为每年3月中旬-4月上旬，绽放程度受具体的当地气候条件影响较大，可能会因具体天气导致观花不佳，敬请原谅！
②途中条件有限，餐饮质量未能如意，敬请谅解；景点中流砥柱位于路边，且尼洋河水流较急，参观时注意安全。 拉萨远丰河北饭店或同级
D6： 拉萨市内 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，参观全世界海拔高、闻名中外的宫殿【布达拉宫】（游览时间约2小时，含宫殿内参观时间1小时，根据布达拉宫管委会的安排，参观布达拉宫的日期可能会有所调整）。后前往西藏人民的朝圣中心、信仰中心【大昭寺】祈福（游览时间约1小时）。后可自由逛藏族手工艺市场八廓街，观赏各式各样的民族饰品（自由活动时间约30分钟）。晚餐后入住酒店。
景点介绍：
【布达拉宫】是西藏地区现存大、完整的宫堡式建筑群。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。
【大昭寺】是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 拉萨远丰河北饭店或同级
D7：拉萨-羊卓雍湖-拉萨 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，乘车前往羊卓雍湖（单程320公里，往返车程约6小时），抵达【羊卓雍湖】湖边游览（约40分钟）。晚餐后入住酒店。
景点介绍：
【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"、"天鹅池"，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊。 拉萨远丰河北饭店或同级
D8：拉萨--广州 （用餐：早餐√│午餐X│晚餐X）
早餐后，乘车往世界上海拔高的机场，乘航班飞重庆或成都（空中飞行时间约2小时），自行前往柜台办理中转手续，后转乘航班返回广州（空中飞行时间约2小时），结束愉快旅程！
（温馨提示：此行程如需要在成都或重庆中转机，如该团无全陪的情况下，请客人自行前往机场柜台办理转机手续。）
游：西宁/兰州进，拉萨返，低海拔进藏。
D1： 广州-兰州/西宁 （用餐：早餐X│午餐X│晚餐√）
广州乘航班飞往兰州（飞行时间约3小时）或飞往西宁（飞行时间约5小时，中途经停武汉/西安）。如兰州抵达，则乘车至西宁（约4.5小时）/如西宁抵达，则直接安排入住酒店，作入藏前适应性休息。
（注：此为参考行程，我社会根据实际航班时间合理调整行程） 西宁海润商务宾馆或同级
D2： 西宁-塔尔寺-硬卧火车上 （用餐：早餐X│午餐√│晚餐X）
早餐后，乘车前往藏区六大寺院之一的【塔尔寺】（车程约50分钟，游览时间约1.5小时）。后乘坐火车开始西藏之旅（西宁-拉萨全长约1956公里，其中西宁-格尔木814公里，格尔木-拉萨1142公里，全程运行时间约为26小时）。
景点介绍：
【塔尔寺】青海省首屈一指的和全国重点文物保护单位，是青海省藏传佛教中的大寺院。 硬卧火车上
D3： 火车上-拉萨 （用餐：早餐X│午餐X│晚餐√）
驰骋在青藏高原，坐在车厢中感受青藏独特自然景观，晚抵拉萨。
【附列车沿途简介：途中经过青海湖、天峻草原、关角隧道、二郎洞、柴达木盆地、柯柯盐湖、万丈盐桥等、过唐古拉山口后进入西藏境内】
（特别备注:初到高原不宜剧烈运动，适当饮食不宜多食。为了更好的适应高原气候，建议当晚不洗头冲凉，注意保暖，多喝开水）。 拉萨远丰河北饭店或同级
D4： 拉萨-巴松措-林芝 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，乘车前往巴松措（车程约7小时），途经【松赞干布出生地牌坊】（拍照时间约15分钟）。后游览【巴松措】（游览时间约1小时），参观湖心岛上红教圣地【宁玛派古寺】。游后乘车前往林芝，途经邦杰草原、阿沛村、藏东南原始吊桥等（车程约2小时）。抵达后入住酒店。
特别备注：西藏地区执行车辆安全行驶，沿途实行限速行驶，故车程时间较长，敬请谅解！
景点介绍：
【巴松措】又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处神湖和圣地。 林芝宏林大酒店或同级
D5： 林芝桃花村--拉萨 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，后前往参观【桃花村】赏雪域桃花（参观时间约40分钟，如因桃花村临时关闭、不开放游览，则将景点由桃花村改为【世界柏树王园林】，费用不变）。游毕乘车返回拉萨。途中于【米拉山挂经幡】（车程约4小时，海拔约5020M）祈愿吉祥如意（停留时间约30分钟）！途经【中流砥柱】（游览时间约15分钟，注意安全，勿下河玩水）。后乘车经秀巴千年古堡、太昭古城、巴杰塘草原抵达拉萨（车程约3.5小时），晚餐后入住酒店。
景点介绍：
【桃花村】位于林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟，桃花沟三面环山，四周林木葱茏，雪峰耸立。
温馨提示：①桃花花期一般为每年3月中旬-4月上旬，绽放程度受具体的当地气候条件影响较大，可能会因具体天气导致观花不佳，敬请原谅！
②途中条件有限，餐饮质量未能如意，敬请谅解；景点中流砥柱位于路边，且尼洋河水流较急，参观时注意安全。 拉萨远丰河北饭店或同级
D6： 拉萨市内 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，参观全世界海拔高、闻名中外的宫殿【布达拉宫】（游览时间约2小时，含宫殿内参观时间1小时，根据布达拉宫管委会的安排，参观布达拉宫的日期可能会有所调整）。后前往西藏人民的朝圣中心、信仰中心【大昭寺】祈福（游览时间约1小时）。后可自由逛藏族手工艺市场八廓街，观赏各式各样的民族饰品（自由活动时间约30分钟）。晚餐后入住酒店。
景点介绍：
【布达拉宫】是西藏地区现存大、完整的宫堡式建筑群。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。
【大昭寺】是西藏现存辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 拉萨远丰河北饭店或同级
D7：拉萨-羊卓雍湖-拉萨 （用餐：早餐√│午餐√│晚餐√）
早餐后，乘车前往羊卓雍湖（单程320公里，往返车程约6小时），抵达【羊卓雍湖】湖边游览（约40分钟）。晚餐后入住酒店。
景点介绍：
【羊卓雍措】简称羊湖，藏语意为"碧玉湖"、"天鹅池"，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓大的内陆湖泊。 拉萨远丰河北饭店或同级
D8：拉萨--广州 （用餐：早餐√│午餐X│晚餐X）
早餐后，乘车往世界上海拔高的机场，乘航班飞重庆或成都（空中飞行时间约2小时），自行前往柜台办理中转手续，后转乘航班返回广州（空中飞行时间约2小时），结束愉快旅程！
（温馨提示：此行程如需要在成都或重庆中转机，如该团无全陪的情况下，请客人自行前往机场柜台办理转机手续。）
