东莞万江安利专卖店有几家万江卖安利的在哪里

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零食并不是生活中的必备食物，它不过是寂寞时的消遣。经常吃零食就是增加热量的摄入，不仅于身体的健康和身材保持无一点益处，还会影响身体的健康和导致肥胖的发生。

所以想要就一定要戒掉吃零食的习惯，可以在饥饿严重的饮食间隔吃一些低糖、高纤维的水果来充饥。这样不仅可以解除寂寞还能降低食欲，非常有利于身材的保持和脂肪的燃烧。
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