颈椎不舒服怎么办钟介福骨痛贴效果好吗
我是中医育儿调理师罗雅静V信louyajing1210，也是陈为章老师的学生，同时也是陈为章小儿贴核心代及钟介福八珍糕代理。神奇的穴位讲解。
很多年轻人总是睡不醒，没精打采；中年人常感颈肩酸痛，头晕眼花；老年人心中憋闷、头脑犯晕，这些都是我们常说的身体“亚健康”状态，给大便推荐保健穴，希望能帮忙大家，用起来吧！
颈椎不适：肩中俞 肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下，旁开两寸。 肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时，也可以按压这个穴位，效果不错。按压的时候，感到酸胀为宜。
“肩井穴”乳头正上方与肩线交接处。
肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找“肩井穴”。肩部的问题，就找肩井来按压，必定可以手到病除。除此之外，头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题，也可以按压肩井穴来缓解。
肩痛可以用骨痛贴配合，云门，天容，秉风，肩井。
肩背痛可以用骨痛贴配合风门，风池，昆仑，肩髃，肩井。
：风池 结合用贴贴印堂，迎香，大椎，合谷。
“风池穴”位于后颈部，与耳垂齐平后发际的凹陷处。 血压高了，按什么穴位？了，按什么穴位？落枕了，按什么穴位？记不住东西了，按什么穴位？一个穴位，就可以负责这么多问题，它就是风池穴。按压风池穴，可以增加颈部、脑部的血流量，缓解颈部僵硬，增强有关大脑功能的问题，如记忆力等。
上火咽痛：曲池
“曲池穴”位于肘部，屈肘高点。
火锅、馋嘴蛙、一盘盘诱人的食物，结果却是上火发炎，咽喉也疼痛不舒服，该怎么办呢？按按曲池穴，就可以达到清热祛火的目的。这样，对于因热、干导致的，也有很好的缓解作用。此外，风池穴可以降压，但降压效果，其实是曲池穴，如果血压居高不下，除了调理外，试试这管用的曲池穴，看能不能把高高在上的血压降下来。
心痛胃痛：内关
内关穴”位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸。
因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解作用。
心绞痛发作，身上也有一个救命药，就是内关穴。如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛，放射至左肩及左上肢内侧，胸痛有紧闷及压迫感，有窒息感觉等，应停下所有活动，坐下或躺下，用指掐内关穴，起到急救作用后，再及时拨打120。
手脚麻木：太冲
太冲穴”位于足背、二跖骨结合部之前凹陷中。
太冲穴有个俗名，叫“出气包”，顾名思义，生气的时候，就拿它出出气，按、压、揉，从而达到疏肝解郁，畅通气血的目的，避免生气伤了身。如果按压这个穴位的时候有压痛感，那一定有问题，如果没有感觉，也不妨多按揉，有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。适度微痛、循序渐进为宜。
肾虚腰痛：肾腧
“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。
这是抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，肾虚。
痛经美容：三阴交
三阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
女性想要美容，除了贵重的养颜圣品，不妨求助一下身上的美容穴，三阴交。杨力说，没事按一按，揉一揉，就可以保护女性的子宫，让皮肤从内而外的水嫩，减缓皱纹的发生。
如果痛经的话，也可以求助于三阴交，按揉几分钟，疼痛就会缓解，但不痛的时候不要按。孕妇要注意，不要按揉这个穴位。
强身：足三里
“足三里”位于小腿前外侧，胫骨旁开一横指。
要找三阴交，就要找足三里了。不仅可以补气，还可以增强体质，。曾有故事流传，一位174岁的老人，他的儿子153岁，孙子105岁，三人一起为一座石桥剪彩。问他们一家怎么都这么长寿，老人说，每月初八都会灸足三里，可见足三里的重要性。
虽然这只是故事传说，但也体现出古人对足三里这个穴位的重视程度！
很多年轻人总是睡不醒，没精打采；中年人常感颈肩酸痛，头晕眼花；老年人心中憋闷、头脑犯晕，这些都是我们常说的身体“亚健康”状态，给大便推荐保健穴，希望能帮忙大家，用起来吧！
颈椎不适：肩中俞 肩中俞穴”位于背部第7颈椎棘突下，旁开两寸。 肩背痛、颈椎病的时候，可以常按压这个穴位，可以促进颈部、脑部的血液供给。对于咳嗽、气喘、看不清东西时，也可以按压这个穴位，效果不错。按压的时候，感到酸胀为宜。
“肩井穴”乳头正上方与肩线交接处。
肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找“肩井穴”。肩部的问题，就找肩井来按压，必定可以手到病除。除此之外，头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题，也可以按压肩井穴来缓解。
肩痛可以用骨痛贴配合，云门，天容，秉风，肩井。
肩背痛可以用骨痛贴配合风门，风池，昆仑，肩髃，肩井。
：风池 结合用贴贴印堂，迎香，大椎，合谷。
“风池穴”位于后颈部，与耳垂齐平后发际的凹陷处。 血压高了，按什么穴位？了，按什么穴位？落枕了，按什么穴位？记不住东西了，按什么穴位？一个穴位，就可以负责这么多问题，它就是风池穴。按压风池穴，可以增加颈部、脑部的血流量，缓解颈部僵硬，增强有关大脑功能的问题，如记忆力等。
上火咽痛：曲池
“曲池穴”位于肘部，屈肘高点。
火锅、馋嘴蛙、一盘盘诱人的食物，结果却是上火发炎，咽喉也疼痛不舒服，该怎么办呢？按按曲池穴，就可以达到清热祛火的目的。这样，对于因热、干导致的，也有很好的缓解作用。此外，风池穴可以降压，但降压效果，其实是曲池穴，如果血压居高不下，除了调理外，试试这管用的曲池穴，看能不能把高高在上的血压降下来。
心痛胃痛：内关
内关穴”位于腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸。
因为晕车，很多人害怕旅程，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解作用。
心绞痛发作，身上也有一个救命药，就是内关穴。如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛，放射至左肩及左上肢内侧，胸痛有紧闷及压迫感，有窒息感觉等，应停下所有活动，坐下或躺下，用指掐内关穴，起到急救作用后，再及时拨打120。
手脚麻木：太冲
太冲穴”位于足背、二跖骨结合部之前凹陷中。
太冲穴有个俗名，叫“出气包”，顾名思义，生气的时候，就拿它出出气，按、压、揉，从而达到疏肝解郁，畅通气血的目的，避免生气伤了身。如果按压这个穴位的时候有压痛感，那一定有问题，如果没有感觉，也不妨多按揉，有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。适度微痛、循序渐进为宜。
肾虚腰痛：肾腧
“肾俞穴”位于后腰与肚脐正对的穴位为命门，命门穴旁开1.5寸就是肾俞穴。
这是抗衰老的好穴位，其实，不仅男性，老人、妇女等也应常按揉这个穴位，可以缓解腰酸腰痛，肾虚。
痛经美容：三阴交
三阴交”位于小腿内侧，足内踝上缘三指宽，在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。
女性想要美容，除了贵重的养颜圣品，不妨求助一下身上的美容穴，三阴交。杨力说，没事按一按，揉一揉，就可以保护女性的子宫，让皮肤从内而外的水嫩，减缓皱纹的发生。
如果痛经的话，也可以求助于三阴交，按揉几分钟，疼痛就会缓解，但不痛的时候不要按。孕妇要注意，不要按揉这个穴位。
强身：足三里
“足三里”位于小腿前外侧，胫骨旁开一横指。
要找三阴交，就要找足三里了。不仅可以补气，还可以增强体质，。曾有故事流传，一位174岁的老人，他的儿子153岁，孙子105岁，三人一起为一座石桥剪彩。问他们一家怎么都这么长寿，老人说，每月初八都会灸足三里，可见足三里的重要性。
虽然这只是故事传说，但也体现出古人对足三里这个穴位的重视程度！
