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藜麦 青海藜麦 国产藜麦批发 藜麦产地

区域:
东莞 > 万江
类别:
粮油作物
单价:
25 元
地址:
万江街道石美社区卢慈窝新围坊一巷3号
寻觅贸易有限公司进口的墨西哥奇亚籽ChiaSeed,是在墨西哥南部农场直接收购,用先进的生产工艺加工后整柜进口到国内。(注:原产墨西哥的奇亚籽,颗粒饱满,色泽亮丽,营养指标含量高)我公司进口的奇亚籽品质上等,一手进口不经过中间环节,相比其他同行价格有很大的优势!
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藜麦糯米饭团
将米饭换一种形势吃,用藜麦与糯米相掺合做成的饭团,看着精致小巧,而且富含丰富的营养。平时不愿多吃饭的小朋友们看着也喜欢啦!

藜麦是什么?它产自南美洲,被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”,还被素食爱好者奉为“素食之王”。

藜麦属于易消化食品,有淡淡的坚果清香,或人参香,可以增强机体功能抑制三高、塑身。

这里的三色藜麦分别为白藜、黑藜、红藜。
用料
三色藜麦(谢记)      适当
香肠      看个人喜好
糯米      适当
葱,洋葱,花菇      适量
藜麦糯米饭团的做法
1.将藜麦和糯米分别泡10小时,
然后对半放上入蒸笼
2.将蒸笼放上锅,锅底部加入适量水,蒸20分钟
3.准备好香肠,葱,洋葱,花菇备用
4.将香肠蒸熟,切丁,其他佐料也全部切丁
5.锅里放少许油,烧熟
6.先放洋葱爆炒,入味
7.将香菇丁,香肠丁,一次放入,均匀炒
8.倒入蒸好的饭,拌炒均匀
9.放少许盐,少许味精,料酒,撒上葱末即可出锅了;
想要好看的饭团的话,待饭稍凉后。只要给它捏捏形状就可以啦(为了卫生记得带手套哦)~

小贴士
关于浸泡:
藜麦浸泡前记得多次淘洗以确保彻底洗掉可能残留的皂苷,以免有轻微的涩味

关于蒸:
火力不宜太高,底部水量要稍多些
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