墨西哥有机认证奇亚籽 有机进口奇雅籽批发

奇亚籽起源于美洲地区，具有上千年食用历史。由于类属薄荷科植物，具有抗虫绿色植物的特性。奇亚籽的营养极为丰富。奇亚籽中Omega-3含量是深海鱼的13.8倍，蛋白质含量牛奶的5倍，膳食纤维全麦的12倍，钙是牛奶的6倍等。由于芡欧鼠尾草籽的抗氧化能力是蓝莓的三倍，因此，加工过程中不会因遇高温或低温而破坏它的营养价值。
奇亚籽是omega-3脂肪酸含量丰富的植物来源之一，由于奇亚籽中含有天然抗氧化剂，它本就无与伦比的omega-3脂肪酸稳定性进一步提升。奇亚籽含有的天然抗氧化剂使得它与其他omega-3脂肪酸的来源相比具有了巨大的优势。奇亚籽是欧美长跑和长途自行车运动员钟爱的能量和矿物质的补充食物；这是它“超能食品”美誉的一个缘由。
可用于制作多种食品的加工原料。保健食品加工，代餐食品加工，护肤食品加工、补脑益智食品加工、烘焙食品加工、饮品加工、零食加工等，如饼干、面包、蛋糕、肉丸、月饼、固体饮料、奶昔、奶茶、果酱等等。东莞寻觅贸易有限公司欢迎咨询，正规手续进口奇亚籽原料批发！

奇亚籽泡水膨胀

奇亚籽应该怎么吃

1.奇亚籽的基本吃法

奇亚籽平时的食用方法很简单，每天2次，每次只需要准备10g奇亚籽拌入250Mml温水中，搅拌均匀，静置30分钟后食用，食用后半小时再吃早餐。

泡好以后的奇亚籽口感细滑没有异味，易于接受，如果不想单独食用奇亚籽，也可以把它放在一起菜品中搭配食用。

2.人群如何食用

每天3-4次，每次10-15g，餐前将10g奇亚籽拌入250毫升的温水中,搅拌.静置30分钟后食用,然后少量用餐。

如果想效果明显，也可以只吃奇亚籽，不吃主食（不要三餐都这么吃）；如果感觉到饥饿，可以把奇亚籽加到果汁，燕麦片，面包，布丁等碳水化合物中食用。

你还可以吃一些水果，如葡萄，苹果，草莓等等，这样奇亚籽会吸收水果中的天然糖分保持你的血糖平衡，减慢分解，提供能量。也可以根据自身情况和生活习惯，适当改变用量。