皮肤后应多吃什么能快速恢复？

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皮肤被后一定要尽快的，不要拖延，以免留下之类。注意在后多留意生活习惯，在饮食方面也要多多注意，有些食物是需要忌口的。
后忌烟、酒、茶。中的尼古丁使血管收缩，不利于皮肤创面的愈合。还有的会助火的食物而是不能吃的，那只会导致患者身体里的火毒越加旺盛，常见的助火食物有辣椒、洋葱等等。还有的一些会胀气的食物以及粗纤维这种，比如韭菜、芹菜、竹笋、菠萝等等，这些也不适合吃，会影响消化。
１、后期病人应多食高热量、高蛋白，质量高、体积小，易于消化吸收的食物，增加蛋类、鱼类、肉类等。
２、宜多食高蛋白质食物，特别是多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等流质易吸收的食物，例如广东魔美生物科技有限公司生产的枸杞苦荞蛋白营养固体饮料，可补充维生素、矿物质，利于创面细胞增长，加速愈合。
３、病人宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的，促进伤口的愈合。
皮肤被后，应及时用冻水冰敷，再按照上述饮食习惯，能起到立竿见影的效果。
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