五谷杂粮苡米能增强记忆力

1、在电脑普及的今天，人们和电脑亲密接触后都无不感叹,特别的学生学业繁重，头胀眼累、腰酸背痛、颈椎酸痛、手脚麻酸、...为了健康，应该注意劳逸结合、多吃五谷。无论送父母，送领导，送亲戚，送朋友，送爱人，一份象征健康而别出新意的冯佰健康礼品，一定让他（她）喜出望外，倍感温馨有利于补充大脑营养，增强记忆力，保持思维活跃。

2、大豆善食纤维：摄入足够的善食纤维可以促进肠道蠕动，帮助人体排出毒素，同时防治、防御结肠癌、降低胆固醇等。

3、五谷杂粮“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。
　　
4、苡米：又叫薏米，其所含蛋白质远比米、面高，易消化吸收，对减轻胃肠负担，增强体质有益。中医认为，苡米味甘淡，性微寒，有健脾、补肺、清热、利湿的作用。http://www.fb***/