五谷杂粮有帮助乳房发育
1、大米是B族维生素的主要来源，是预防病、口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺之．米汤有、养阴、的功能。它能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。用米汤冲奶粉能使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，易于婴儿消化吸收。
2、五谷杂粮含有维生素B群食物，如豆类、猪肝、牛肉等，有助于的合成;富有胶质的食物，如海参、猪脚、蹄筋等，也是圣品;维他命A食物，如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于分泌，帮助乳房发育。
3、五谷杂粮通常是指除水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
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3、五谷杂粮通常是指除水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、薏仁、籽粒以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
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