南城香港国际钢管舞教学爵士舞教学TB艳秀教学

钢管舞

  英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。2012年12月，钢管舞改名为“缘杆”，将作为竞技项目代名词。

好处：时髦、增强自信提升气质、减缓生活工作压力、拓展人际关系、高薪就业、创业热门

TB秀

  TB秀就是桌面秀（Table秀），泛指借助各种道具来完成舞蹈动作的舞蹈，常用的道具有桌子、椅子、帽子、拐杖、扇子、鞭子舞、礼帽舞等等，动作有抬腿、扭胯、耸肩、下蹲……，TB秀表达性感妩媚，那种随意浪漫的温馨和快乐会让起舞的女人更风情万种

爵士舞
 
  爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。