东莞学太极拳陈式太极拳杨氏太极拳培训班常年在东莞市区招生开班
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太极劲是从身体中迸发出的一种能量，可蓄可发，可刚可柔，懂得控制和利用它，就是懂劲，只要懂劲，太极拳就算登堂入室了。所以，劲，在太极拳中具有决定性的核心作用。没有劲，就不是太极拳。
祖国传统文化认为：精、气、神为人身三宝，是人体各种机能的物质基础，“精”作为一种物质，通过修炼，就可不断转化为“气”，它可在意念的调控下周身流动，促使人体新陈代谢增强，从而产生能源，产生力量。这一过程就是祖国医学所说的“气化”过程。这种由精气化生，由意指挥，要哪有哪，能刚能柔，忽隐忽现，变化成莫测的劲，称太极劲。
太极拳内劲，是通过练内功而激发的一种潜能，在技击中只靠内劲也是不够的，必须练就周身一气的功夫，练就一种整体劲。所以，太极拳强调，劲发于脚，起于腿，主宰于腰。
柔也是劲，柔即内劲，内劲含刚。柔软之后的发展方向必然是轻灵虚无。这才符合小力胜大力和以柔克刚的原则。 轻灵，是太极拳劲的主要特点，也是入门的主要途径，太极讲究轻而不飘，灵而不滞，神舒体展，四肢百骸，松空圆活，轻灵通透，气血流畅，内劲自生。 沉重和轻灵都是自身松净过后的一种感觉。如果能松净了，则全身都有沉重的(是自然重，不是用力)。太极拳功夫纯熟之人，臂膊如棉裹铁，分量极沉。”这既是说劲的松柔又是说劲的沉重，是真正太极劲的写照。
上课地点：东城区：庆峰花园、新世纪星城、年丰山庄、万科高尔夫花园、翠云轩、虎英公园、星河传说、新世界花园、金月湾 景湖花园、新世纪豪园、同沙生态园、西湖乐园
南城区：国际公馆、东骏豪苑、南城体育公园、森林湖、东泰花园、稻花村、市政府中心广场、江南世家、景湖湾畔 精英名都、金域中央、水濂山公园、中信新天地
莞城区：人民公园、体育馆、文化广场、地王广场、东门广场、可园、运河东1号
万江区：滨江体育公园、理想0769、华南摩尔、江滨花园、莫屋、谷涌、高埗、简沙洲
镇区：虎门、寮步、厚街、洪梅、道滘、大岭山、长安、沙田、石龙、茶山、石碣、望牛墩、松山湖科技园区
电话报名:0769-22011127 15307690454（兼微信号） 13416616405
微信：kzjty13416616405
Q Q:903849158 258109857
E-mail:dgsporter_1@12***
网址： http://m.dgkzjty.icoc.vc http://dgkzjtypx.isit***
说明：本中心常年开班本广告长期有效，一对一私教或团报者可提供上门教学服务，欢迎东莞市区或镇区的太极拳爱好者咨询报名。
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祖国传统文化认为：精、气、神为人身三宝，是人体各种机能的物质基础，“精”作为一种物质，通过修炼，就可不断转化为“气”，它可在意念的调控下周身流动，促使人体新陈代谢增强，从而产生能源，产生力量。这一过程就是祖国医学所说的“气化”过程。这种由精气化生，由意指挥，要哪有哪，能刚能柔，忽隐忽现，变化成莫测的劲，称太极劲。
太极拳内劲，是通过练内功而激发的一种潜能，在技击中只靠内劲也是不够的，必须练就周身一气的功夫，练就一种整体劲。所以，太极拳强调，劲发于脚，起于腿，主宰于腰。
柔也是劲，柔即内劲，内劲含刚。柔软之后的发展方向必然是轻灵虚无。这才符合小力胜大力和以柔克刚的原则。 轻灵，是太极拳劲的主要特点，也是入门的主要途径，太极讲究轻而不飘，灵而不滞，神舒体展，四肢百骸，松空圆活，轻灵通透，气血流畅，内劲自生。 沉重和轻灵都是自身松净过后的一种感觉。如果能松净了，则全身都有沉重的(是自然重，不是用力)。太极拳功夫纯熟之人，臂膊如棉裹铁，分量极沉。”这既是说劲的松柔又是说劲的沉重，是真正太极劲的写照。
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南城区：国际公馆、东骏豪苑、南城体育公园、森林湖、东泰花园、稻花村、市政府中心广场、江南世家、景湖湾畔 精英名都、金域中央、水濂山公园、中信新天地
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