维密课程
采用欧美明星私教高端工具VIPR、波速球、TRX、魔力圈、拉力带、狼牙棒、战绳等一系列工具
引进国外先进的训练方式:普拉提+核心特制功能训练+营养饮食、美体训练课程、打造你的马甲线、大长腿、蜜桃臀、天使背、让你16天蜕变、你不单要瘦、还要性感漂亮、线条感。
维密天使四大原则:
1.塑形不节食
2.练出流畅线条,拒绝肌肉块
3.深层肌肉、只练小肌肉。
引进国外先进的训练方式:普拉提+核心特制功能训练+营养饮食、美体训练课程、打造你的马甲线、大长腿、蜜桃臀、天使背、让你16天蜕变、你不单要瘦、还要性感漂亮、线条感。
维密天使四大原则:
1.塑形不节食
2.练出流畅线条,拒绝肌肉块
3.深层肌肉、只练小肌肉。