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赛西维烘焙学校分享草莓奶昔

区域:
东莞 > 万江
类别:
其他培训
地址:
东莞市万江区胜利社区赵屋村桃园雅居2楼
草莓叫红莓、地莓等,台湾等地区称其为士多啤梨。它的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁,不仅有色彩,而且还有一般水果所没有的宜人的芳香,是水果难得的色、香、味俱佳者,因此常被人们誉为“果中皇后”。

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草莓的招牌营养素容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明止养肝作用。
它对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的。
草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有作用。
美国纽约把草莓列入美容食品。据研究,女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以,因它它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
祖国医学认为,草莓性凉味酸,具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等。
≮适用人群≯
老少皆宜。
≮适用量≯
每次10个。
≮特别提示≯
草莓表面粗糙,不易洗净。用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能又较易清洗。
≮健康红绿灯≯
草莓中含有的草酸钙较多,尿路结石病人不宜吃得过多。(网摘)
做法:
材料:草莓15颗 草莓冰淇淋150G 牛奶200ML
步骤:1、草莓去蒂,用淡盐水浸泡十分钟,洗净沥干水分备用

    2、将处理好的草莓,冰淇淋和牛奶一同放入搅拌机,高速打40秒即可!
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