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很多朋友喜欢吃辣的，为此付出的代价就是脸上长出又红又肿的痘痘。

通常女性朋友遇到这种问题很闹心，祛痘产品、痘痘贴开始一顿伺候，即使如此脸上的痘印也会很长时间难以消退。

其实这种情况通常是维生素B2缺乏引起的。辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后，会扩张，加速血液的流动，从而导致维生素B2的加速消耗。

如果维生素B2被快速消耗而又得不到补充，于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火的，这时候只要补充足量的维生素B2，这样的很快就会消失。