健讯家大连健康管理-上班族孕前的注意事项-大连月子

社会的飞速发展，使得人们的压力越来越大。人们几乎除了睡觉外，一天中坐上七八个小时已经成为家常便饭了。无论坐办公室、吃饭，还是看电影、开车，大部分时间都在坐着。不过很多人大概不了解，以为坐着就是休息、就是舒服，其实不然。久坐容易造成血液循环不顺畅，女性很可能会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕。

长期久坐，从医学角度讲，是十分不健康的。据临床统计，育龄女性中10%左右的人就患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性。特别是体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，不孕的可能性就更大。还有就是对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致气滞血淤，经血逆流入卵巢，引起下等问题。

对于经常坐在办公室的女性来说，一定要注意抽时间起来活动一下，或到走廊里转一转，或趁倒水的时间活动一下筋骨，或只是站在窗前远眺一会，或坐在椅子抬抬背、伸伸腰，都可以起到缓解的作用。

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