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健讯家-孕妇保养皮肤的注意事项

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月嫂
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健讯家小编认为,孕妇能否获得充分的营养,与肤质变化有很大的关系。如果皮肤非常干涩,你可以摄取蔬菜类及鱼类等富含不饱和脂肪酸或亚麻油酸的食物。另外,你应该遵照医生推荐的孕期食谱,这不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利,也是滋养皮肤的好办法。常常可见准妈妈皮肤比往日还要娇嫩,这当然因为孕期雌的作用,但充足的营养也起了很大的。

使用保湿乳液敷脸时,建议你以小面积画圆的方式,比平常多面部肌肤几次。另外,尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部,因为这些清洁用品,或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤,要使用原生态温和安全的孕妇护肤品。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

清水沐浴是安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕,你的肌肤变得更加娇嫩,因此洗澡时应特别注意。准妈妈可以选择孕妇专用的洗护品,可以避免刺激肌肤。
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