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大连市安利纽崔莱专卖店大连市共有多少家安利实体店铺

区域:
大连 > 西岗 > 站北
类别:
化妆
地址:
大连市安利专卖店
大连市安利专卖店,地址店铺经理电话189 6672-5059微信同号
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老花眼年轻化,你的眼睛还好吗?
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随着电子产品的普及,老花眼低龄化现象越来越突出!哪些情况能证明你已经老花眼了呢?怎么做才能预防老花眼呢?接下来就跟小安一起了解一下吧~

老花眼有迹可循,以下7种中,若符合3种以上,就要警惕:

裸眼时比较难看清手机按键或文字信息;

远近交替看物体时,对焦时间较长;

看书时易犯困;

离物体近距离工作时会;

做细致的工作时常会失误;

看近距离物体时要眯起眼睛才能看清;

要把书或手机放很远才能看清字。

预防老花眼的方法

▷ 斗鸡眼训练:举起食指置于正前方,慢慢靠近鼻子,停在两眼中央,让眼睛做斗鸡眼动作,维持10-20秒不动。然后,食指慢慢远离,再慢慢靠近,眼睛随着食指,一下变成斗鸡眼,一下恢复正常,来回约10次。

▷ 转动眼球:双眼先向右远方眺望,然后把视线转向左远方。眼睛用力紧闭几次。双眼看斜右上方,然后看左下方。反之,看斜左上方,再看右下方。睁大眼睛,使眼球下上左右地转动。

▷ 眺望远近:手上拿一支笔,伸直手臂,盯着笔2-3秒钟,接着看向远方2-3秒钟,总共做3次。

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▷ 开合眼睛:用力闭紧双眼,接着用力张开眼睛,维持2秒钟,总共做3次。

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