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大连市安利专卖店店铺经理176_1366_2231微同号，提供安利产品送货上门，安利产品代理咨询，开通安利卡，安利店铺导航等业务，欢迎来电咨询，比于男性，女性更加注重皮肤问题，对自己的皮肤有很高的要求。所以市面上的化妆品、护肤品和保养品行业基本上都是针对女性研发。那除了使用护肤品外，女人每天吃什么养颜呢？
女人吃什么养颜，这7种是美容养颜的食物，豆浆垫底
其实，只要稍微改善一下饮食，加入一些美容养颜的食物就能拥有一个较好的皮肤。
1.红枣。红枣历来就有“天然维生素丸”之美称，其维生素含量非常可观，其中含量多的是维生素E。维生素E也称生育酚，常见于女性护肤成分，具有抗氧化、延缓衰老、美容祛斑的，在生理功能方面还有助于女性痛经问题。
红枣中还含有丰富的铁元素，常吃可补充铁元素，铁元素是体内血红蛋白合成的必要条件，多吃红枣可以补充气血，预防贫血。
此外，红枣还有养肝的，肝脏每天需要消化分解掉代谢过程中产生的有毒物质，会受到许多毒素的损坏，而红枣则能够防止毒素对肝脏产生过重的损坏，能够保护肝脏，使肝脏得以正常的、清理人体内的垃圾。