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除了以上建议，还可以随餐增食“天然类胡萝卜素胶囊”，它含提取自棕榈油、万寿菊等天然萃取的4种类胡萝卜素，具有延缓衰老的保健功能；4种天然类胡萝卜素分别为β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄质，可补充日常类胡萝卜素摄入的不足；不添加人造香料、合成色素或防腐剂——别看这只是胖友CP们的调侃，其实背后有科学研究和数据的加持呢：在2009年发布的研究《浪漫关系与肥胖》中提到，进入浪漫关系后，每位女性研究对象的体重平均增加15磅。研究人员将这样的有趣现象称之为“幸福肥”。
随后心理学家对这一现象进行了解释：“幸福肥”和一种名叫“多巴胺”的物质有关。这究竟是什么科学原理呢？多巴胺是一种重要的传导物质，主要用来帮助细胞传送脉冲，增强人对事物的欢愉感受。看到这里，单身狗的眼前一亮：看来，保持单身是保持好身材的秘诀？然而，并不是这样哦---多巴胺是个千面怪咖，家族成员众多，你躲过了让恋人感到饥饿的多巴胺分子，却躲不过推动单身狗和加班狗们一次次伸向高热量食物的多巴胺分子