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若所有的事情都放在心上，心灵包袱太重，活着就太累。其实想想，即使我们停下来歇一歇，依旧不妨碍明天的日升月落；即使我们躲出去静一静，依然不影响别人的欢声笑语。

心灵空间容量有限，装得下悲伤，便装不下快乐；装得下烦恼，便装不下清静。

鱼在水中总能欢快地游弋，是因为鱼只有七秒钟的记忆，七秒过后，所有的烦恼都化为乌有，只留下欢乐和自在。

人有时该学一学鱼儿的善忘，忘记那些无可挽回，忘记那些痛彻心扉。