大连火车站学专业瑜伽教练培训

培训内容：瑜伽教练班的初中高三个级别
初级：1瑜伽的基础理论和常识
    2瑜伽的演出练习
    3瑜伽教练工作制度
    4瑜伽坐姿
    5瑜伽呼吸
    6瑜伽体位
    7瑜伽体位，基础呼吸和调息法
中级：1瑜伽功能，解剖功能
    2瑜伽放松法
    3瑜伽调息
    4中级瑜伽体位
    5瑜伽与健康
    6瑜伽饮食
    7瑜伽平衡姿势
    8瑜伽教学与会员的交流技巧等课程
高级：1瑜伽饮食调息法
    2瑜伽三脉七轮，收束法和契合法
    3瑜伽冥想（睡眠冥想，理疗冥想）等
    4高级体位
    5瑜伽自然疗法
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