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大连高新区高档综合瑜伽会馆

区域:
大连 > 高新园 > 海事
类别:
瑜伽培训
地址:
阳光数码大厦1802 1803
广缘OM瑜伽联盟,创立于2008年,经过多年的探索和积累,现已发展为集会馆服务、高品质瑜伽及文化培训、特色产品开发等三位一体的多功能、多面向发展的文化机构。在创始人郑老师的带领下,广缘瑜伽增加从中印两大文明的深厚土壤中吸取精华,以坤德为本,以力行为根,立足多彩的女性世界,引领和推广适合东方女性的崭新雅致生活。
“快乐的瑜伽生活”——这是广缘OM瑜伽联盟一直所倡导的企业文化与生活方式。希望能够在当今快节奏的城市生活、一味追求物质利益的高度竞争生活,带给现代城市中的人们渴望由来已久的自由而快乐的生活。
经营理念:追求身心安宁、健康、快乐的生活方式
企业使命:传播简单快乐的瑜伽生活方式
企业愿景:通过瑜伽释放身心,获得安宁
广缘人:心存感恩、敬天爱人!
员工宣言:我们无怨无悔,尽职尽责!不强求,不放弃!
产后修复
恢复窈窕好身材:改善血液循环,恢复皮肤张力及减少脂肪囤积,进而达到目标。因产后体内各关节组织松弛,所以因遵循专业瑜珈老师指导,以避免运动伤害。
改善不良姿势:孕妇因为生理上的改变而易产生不良的姿势,如身体重心前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、骨盆前倾、重心移至脚跟等。而产后又因抱婴儿使重心前移。所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛.
强化手臂肌肉力量:婴儿出生后,洗澡及抱孩子等工作都是靠双手手臂力量来完成。
重建腹部及骨盆底肌肉张力:生产后,腹部肌肉组织松弛且张力变弱,瑜珈训练可以加强恢复,强健腹部及骨盆肌肉,以增强骨盆内器官支撑力量,预防压迫性尿失禁的产生。
改善脚部水肿迹象:怀孕时,因胎儿压迫下腔静脉而导致腿部水肿发生,甚至造成下肢静脉曲张。
加强体能恢复:因怀孕期间孕妇体能衰退,产后往往会感到身体衰弱,精神不振。医生专家说练习瑜珈对产后体能的恢复有莫大的帮助。
1.产后修复瑜伽可恢复窈窕好身材
减少腰部、腹部、臀部、腿部的赘肉,改善血液循环,恢复皮肤张力及减少脂肪囤积,进而达到目标。因产后体内各关节组织松弛,所以因遵循专业瑜珈老师指导,以避免运动伤害。
2.产后修复瑜伽可改善不良姿势
孕妇因为生理上的改变而易产生不良的姿势,如身体重心前移、颈椎前凸、肩夹骨前拉、骨盆前倾、重心移至脚跟等。而产后又因抱婴儿使重心前移,所以易引发产后颈、背、骨盆及脚跟痛。
3.产后修复瑜伽可重建腹部及骨盆底肌肉张力
生产后,腹部肌肉组织松弛且张力变弱,瑜珈训练可以加强恢复,强健腹部及骨盆肌肉,以增加骨盆内器官支撑力量,预防压迫性尿失禁的产生。
4.舒缓产后心理压力、减轻产后精神负担、增加产妇信心!
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