过敏性鼻炎怎么办 推荐几款药膳食疗

秋季是过敏高发的季节，不少孩子过敏性鼻炎发作，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等问题，很容易当作，反而越治越严重。今天就来仔细说说药膳食疗怎么预防过敏性鼻炎。

人参核桃饮

主料： 用人参3g，核桃肉15g，白糖适量。

用法： 把人参切片，核桃仁压碎，加水适量，武火烧沸，用文火热煮半小时后，再滤其渣，加入白糖即成，并宜反复煎熬，用法是中晚各1次。

： 足固肾，适应于过敏性鼻炎反复发作，常易复发者。

川芎白芷炖鱼头

主料： 用川芎15g，白芷15g，鲤鱼l尾(约250g)，生菱、葱、食盐、绍酒适量。

用法： 将川芎、白芷洗净切片，鱼剖腹去鳃洗净：然后将药片和鱼欣入锅内，加姜、葱、食盐、绍酒、水适量，以武火烧沸，文火炖熟即成，用法是配餐食用。

： 此是补虚，，怯风通窍，适出于过敏性鼻炎患者，体虚，易复发，易，气短心悸等。

黄芪大枣粥

主料： 黄芪30克，红枣10枚，粳米50克。

用法： 将黄芪与大枣一起放入锅中，加水1000毫升，熬至500毫升，然后加入粳米同放入锅内，再加水至1000毫升，武火烧开，文火慢炖成粥，加入姜糖搅匀即成，晨起或晚餐服用。

玉屏风粳米粥

主料： 黄芪12克、防风6克、白术6克、淮山药15克、红枣5枚，生姜3片、粳米50克。

用法： 先将黄芪、防风、白术、淮山药洗净后温水浸泡30分钟，然后与生姜、大枣、粳米同置锅中，加入适量水，共煮至米烂粥成。

： 每日晨起即可服用，本食疗方对体弱，易的过敏性鼻炎患者在不发作时期也可服用，可有效减少本病的发生率。


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