大同市安利专卖店共有几家大同市哪里购买安利产品

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2. 蒸好的山药取出晾凉，放入大碗中，加入少许牛奶，压成细腻的山药泥。

3. 将吐司片的四边切掉，只留中间柔软的；切掉的边缘也别扔，留着可以做其他好吃的。

4. 用擀面杖擀成薄片，擀的越薄越好，一面擀平再翻面擀另一面。选用基础吐司或者牛奶吐司，全麦粗粮的那种吐司不建议使用。

5. 取一片擀好的吐司，均匀的抹上山药泥，再涂一层蓝莓酱。也可以根据自己的口味放其他果酱。

6. 依次全部卷好，1根淮山药，一包吐司，大概可以做8个。

7. 一个鸡蛋打散，将吐司山药卷放在蛋液里均匀的滚一下。

8. 将山药卷两端蘸上白芝麻。此时烤箱预热200度。如果没有烤箱，放平底锅也能做。

9. 放入烤箱200度烘烤20-30分钟，温度和时间根据自家烤箱情况来适当调节。

出炉了，香甜粉糯，早上煎一个鸡蛋饼，现榨一杯香蕉牛奶，再来几个山药吐司卷，这早餐有滋有味，朋友圈纷纷点赞。

【薇小厨唠叨】

1.早上时间紧，宝妈们可以前一天晚上把山药蒸好，捣成泥，第二天早餐用平底锅煎。

2.大家还可以自由发挥，搭配豆沙馅，香蕉馅儿等等。

3.山药选择铁棍山药或者淮山药，粉粉糯糯的。有一种口感脆嫩的菜山药，适合炒菜，不适合压成泥。