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十九、生活沉重的负担不是工作，而是无聊。若不抽出时间，来创造自己想要的生活，你终将不得不花费大量的时间，来应付自己不想要的生活。
二十、看见人家的墙要倒了，如果不能扶，那么不推也是一种善良；看见别人喝粥，你在吃肉，如果不想让，那么不吧嗒嘴也是一种善良；看见人家伤心落泪，如果不想安慰，那么不幸灾乐祸也是一种善良。
二十一、压力，来自于自己没有做该做的事情；迷茫，来自于自己不知道自己内心真正想要什么；困惑，来自于自己担心别人对自己的看法；浮躁，来自于自己不能静下心专注起来，不能把每件小事认认真真地做好。