粉嫩公主酒酿蛋金海云导师gcd991

根据美国医学专家研究，月经至三天是的佳时期，这几天卵巢动情24小时等量分泌。而这种直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合的变化制定特殊的饮食就能达到的效果。但是生理期吃什么食物可以？小编就为你推荐几款食物。
　　酒酿蛋：月经前，早晚吃上一碗 酒酿蛋，不仅能够而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加，它也是佳品。