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大脑是我们人体的指挥部，每天都要完成的复杂运算，发送众多的指令，从而保证我们更好地完成工作、学习和生活。完成这一系列的动作要耗费大量的能量，要想保证大脑高速运转，就得补充足够的营养。下面，为大家准备了大脑爱的6种营养素知识科普，以便让大脑保持运转的状态哟!