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安排合适的时间做合适的事情

每个人每天的注意力曲线是不一样的。有的人在早上9-11点的注意力比较集中，有的人是下午2-4点，或是晚上8-10点，甚至是晚上10-12点。

同样道理也适用于孩子。建议家长花一段时间，跟踪孩子在什么时间喜欢做什么事情，做个记录，找出孩子的注意力曲线。再根据孩子的生活习惯来安排事情。比如，

孩子在早上某个时段的状态比下午、晚上好，就把一天当中重要的学习任务放在早上来做。

孩子在下午4点过后，就只想玩，就让孩子在这段时间放松地玩。

这样因势利导，安排合适的时间做合适的事情，无形中就给孩子减少阻力，提升效率。