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陵城区安利专卖店经营安利公司的产品有纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理产品，家居清洁产品，家居科技产品所有出售的产品均可提供安利店铺的购物小票和安利公司正规购货发票，所售安利产品是正品！这点请各位亲尽管放心！
都说运动是成功的一大法宝，
于是很多人秉持着“先练了再说”的原则，
不管三七二十一，
跑步、撸铁、瑜伽、搏击操…
全部都提上日程。
你是哪种胖？搞清自己的肥胖类型，才能避免白费劲！
但是，
为了防止好身材被破坏，
为了保证大业的成功，
小编不得不再一次提醒你：
“肥胖也分很多种，
不同类型的肥胖需要用不同的方法来对付，
随便乱用一套方法，
小心再怎么努力都是白费劲！”
你是哪种胖？搞清自己的肥胖类型，才能避免白费劲！
要想瘦，
先来认清你是哪一种胖？
如今这个世道，“”魔咒困扰着多少男男女女。虽说都是胖，但每个人胖的类型却大有不同，弄清楚自己的肥胖类型，才能通过合适的方法，让变成一件轻松的事。
肌肉型肥胖
回忆一下，你是否曾经有过一段时间的运动训练，但没有坚持到后，所以又胖了回去？不曾注意运动方法，练出来的肌肉线条并不好看，所以复胖后的你身形又粗又壮，很是烦恼？那你就属于肌肉型肥胖，没错了。
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运动建议
对于肌肉型肥胖的人来说，他们的肌肉纤维要比一般人的更粗大，如果不想让自己的肌肉块头更大，在运动减脂的过程中，一定要注意避免长时间高强度的无氧运动，而是应该选择快走、慢跑、游泳等强度适中的有氧运动，再多搭配进行一些瑜伽拉伸训练，缓解肌肉紧张，帮助改善肌肉线条。陵城区哪里有安利正品陵城区安利专卖店地址
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