蓓趣养生膏系列怀姜膏如何喝补气血
【怀姜膏喝法】:
注意: 月经期间量多不喝,量少可以正常喝
下午3点后不喝,因为晚上吃姜容易上火
60~80度的水冲泡,每次1勺,每天2杯,早上空腹一杯(肠胃不好,改到饭后喝),中午饭后一杯,水量300毫升左右,根据个人口感多点水少点水都可以,不影响。
注意: 月经期间量多不喝,量少可以正常喝
下午3点后不喝,因为晚上吃姜容易上火
60~80度的水冲泡,每次1勺,每天2杯,早上空腹一杯(肠胃不好,改到饭后喝),中午饭后一杯,水量300毫升左右,根据个人口感多点水少点水都可以,不影响。