忘不了让你的大脑更聪明

虽然现在有很多人都在说自己的记忆已经不如从前了，而且也有人说脑细胞会越用越少，但心理学和神经科学新的研究表明，虽然20、30岁的人会面对额外的困难，但他们的大脑仍有惊人的学习能力，能学会很多新技能。而且掌握一门新学问的努力还有额外的收获：它能保持并提高整体的大脑健康。
据美国侨报纽约网，近期对大脑的解剖学研究也反映出这种超长记忆术，也揭示出大脑的能力预期，绝不限于建立深奥学问所需的神经联系。其中，勤加锻炼似乎对保持大脑的可塑性尤为关键，因为它能促进神经递质和的大量分泌，有助于促进新的大脑细胞和突触的生长。
当然只有脑力的锻炼是不够的，还需要给大脑补充真正需要的营养。正如研究已经证明的一样，大脑需要DHA、EPA等大脑营养的结构成分，而且DHA还能促进大脑神经网络的形成，让大脑细胞更活跃，细胞的体积变大，这样有利于更多的突触形成，还有利于大脑细胞的修复，这也更能有效的配合脑力训练带来的效果，让我们的大脑更聪明。
要补充DHA仅仅从饮食中获取是不够的，更需要我们通过其他的方法为大脑补充DHA，比如通过用忘不了等含有DHA营养成分的产品来补充。因为忘不了是从深海鱼类中提取的营养物质，并通过特殊的工艺对营养物质进行加工研制而成，能够适合大脑的特点，各种营养的组合更能满足大脑的需要，起到改善记忆的效果。