忘不了为大脑提供难得的脑黄金
DHA被称作“脑黄金”,是目前公认的补脑营养素,也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素,但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中,其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几乎都不含有DHA。
虽然国家粮食局科学研究院的研究人员对阿拉斯加鱼油、鲑鱼、鲅鱼、鲳鱼、鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA的含量进行分析比较,结果显示海水鱼脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。但是由于DHA和EPA这类营养物质很容易在高温下氧化分解,所以能被人们真正利用的营养有限。而且在饮食中还有很多人是不怎么喜欢吃鱼的,这就造成人们很难从饮食中直接获取大脑需要的足够量的DHA和EPA。
那么我们应该怎么科学的补充DHA呢?不少人都推荐用含有营养物质的营养品补充,尤其像忘不了这样的产品。因为他就是从深海鱼类中提取的营养物质,所以含有的营养物质更丰富,并且是运用特殊的工艺加工研制而成,在适合大脑特点的基础上更加合理的进行了营养的整合。让大脑不仅能够吸收DHA,还能有充足的EPA和DPA供应。既做到了保持营养物质的完整性,又能让大脑吸收更多的营养,当然能对大脑起到更好的作用。
忘不了含有DHA和EPA等多种大脑需要的营养物质,很适合大脑的特点,能起到活跃大脑改善记忆的作用。
虽然国家粮食局科学研究院的研究人员对阿拉斯加鱼油、鲑鱼、鲅鱼、鲳鱼、鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼等鱼的肌肉和内脏脂肪中DHA、EPA的含量进行分析比较,结果显示海水鱼脂肪中均含有一定数量的EPA、DHA。但是由于DHA和EPA这类营养物质很容易在高温下氧化分解,所以能被人们真正利用的营养有限。而且在饮食中还有很多人是不怎么喜欢吃鱼的,这就造成人们很难从饮食中直接获取大脑需要的足够量的DHA和EPA。
那么我们应该怎么科学的补充DHA呢?不少人都推荐用含有营养物质的营养品补充,尤其像忘不了这样的产品。因为他就是从深海鱼类中提取的营养物质,所以含有的营养物质更丰富,并且是运用特殊的工艺加工研制而成,在适合大脑特点的基础上更加合理的进行了营养的整合。让大脑不仅能够吸收DHA,还能有充足的EPA和DPA供应。既做到了保持营养物质的完整性,又能让大脑吸收更多的营养,当然能对大脑起到更好的作用。
忘不了含有DHA和EPA等多种大脑需要的营养物质,很适合大脑的特点,能起到活跃大脑改善记忆的作用。