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乳清蛋白粉对运动健美有什么作用呢

乳清蛋白属于优质的完全蛋白质，也是动物性蛋白，含有人体必需的8种氨基酸，且配比合理，接近人体的需求比例，是生长、发育、***等生命活动不可缺少的营养物质。运动后适量增加乳清蛋白的摄入，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血
?乳清蛋白粉含蛋白质、碳水化合物、脂肪及多种维生素、矿物质等营养素，并添加专利酵素配方，帮助消化。为建构肌肉来源，浓缩吸收，运用速度快;强化壳胺酰胺，调节身体机能。运动健身后使用，效果更佳。