防城针灸护理培训学校在亚健康发展中的特点和作用
防城中医针灸护理培训学校在现代亚健康发展中的特点和作用
广西正规专业中医养生针灸中医特色调理，专业技能培训班欢迎大家踊跃参与学习（详情咨询符老师177-7481-0856）
截至2017年底，中国60岁及以上老年人口有2.41亿人，占总人口17.3%。随着人口老龄化加剧，合理有效地解决养老问题已迫在眉睫。2018年《政府工作报告》指出：“积极应对人口老龄化，发展居家、社区和互助式养老，推进医养结合，提高养老院服务质量。”我国健康养老产业迎来了的黄金发展期，而颇具前瞻性的企业，早已开始在这一领域的战略布局。
作为行业先锋，中国健康老龄产业知名服务运营商——大爱城投资控股有限公司砥砺八年，广泛布局健康老龄产业上下游生态链。并以的“大爱•书院式养老”模式整合养老服务、健康医疗、终身教育与现代农业四大产业，为中国长者及其家庭创建全龄层、全配套的亲情健康社区。
在今年两会收官之际，大爱城控股助力国家养老战略，盛大发布旗下大爱书院养老产品。十一届全国人大常委会副委员长周铁农、十一届全国政协副白立忱等多位领导以及养老专家、300位长者代表共同见证了大爱书院旗舰养老产品的温暖启幕。
大爱书院位于大爱城旗舰项目——香河大爱城社区内，是实践“书院式养老”模式的核心服务运营平台，全面整合医疗、养老、健康评估、定制护理、书院课程、千亩农场六大核心板块功能，通过提供1700项特色养老服务，使入住的长者们“人人享有美好社区、人人享有养老服务、人人享有家庭医生、人人享有医疗费用保障”,享受一站式无忧养老生活。
学习的主要课程：
1、中医基础（舌诊，面诊）
2、中医美容（，祛痘，祛斑，祛皱）
3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
4、经络养生
5、拔罐刮痧艾灸理疗实操
6、常见病的中医临床诊断及康复理疗
针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
报名条件
学历不限，一切对中医文化知识的社会各界人士均可前来报名学习。
考取资格证书：高级中医针灸技术证、康复理疗证
课程安排：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
每天上课时间：09:00----12:00、下午14：00----18:00
养肝护肝方法：
一、推一推，肝经通
中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个“推”字。
1、推脚
先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各50遍。
2、推腿
坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各50遍。
3、推肘
让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。
二、唱唱歌，很出气
中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢？因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些。如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。
如果胃口不好，痛快地唱唱歌，一定会感觉胃口大开。中医认为：“脾在志为意，在声为歌”，因此，唱歌也可以疏解土之郁结，使得脾胃气机条畅。
此外，我们在唱歌的时候，会有节奏地加快呼吸，通过肺的呼吸加速，增加气血运行，增加正气恢复的机会。
三、常饮玫瑰花茶
玫瑰花具有解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善的效果。
四、餐桌的“疏肝药”
1、茼蒿
它是疏肝的食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等。
2、黄花菜
白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。常吃可以舒解心中郁闷、除烦。
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截至2017年底，中国60岁及以上老年人口有2.41亿人，占总人口17.3%。随着人口老龄化加剧，合理有效地解决养老问题已迫在眉睫。2018年《政府工作报告》指出：“积极应对人口老龄化，发展居家、社区和互助式养老，推进医养结合，提高养老院服务质量。”我国健康养老产业迎来了的黄金发展期，而颇具前瞻性的企业，早已开始在这一领域的战略布局。
作为行业先锋，中国健康老龄产业知名服务运营商——大爱城投资控股有限公司砥砺八年，广泛布局健康老龄产业上下游生态链。并以的“大爱•书院式养老”模式整合养老服务、健康医疗、终身教育与现代农业四大产业，为中国长者及其家庭创建全龄层、全配套的亲情健康社区。
在今年两会收官之际，大爱城控股助力国家养老战略，盛大发布旗下大爱书院养老产品。十一届全国人大常委会副委员长周铁农、十一届全国政协副白立忱等多位领导以及养老专家、300位长者代表共同见证了大爱书院旗舰养老产品的温暖启幕。
大爱书院位于大爱城旗舰项目——香河大爱城社区内，是实践“书院式养老”模式的核心服务运营平台，全面整合医疗、养老、健康评估、定制护理、书院课程、千亩农场六大核心板块功能，通过提供1700项特色养老服务，使入住的长者们“人人享有美好社区、人人享有养老服务、人人享有家庭医生、人人享有医疗费用保障”,享受一站式无忧养老生活。
学习的主要课程：
1、中医基础（舌诊，面诊）
2、中医美容（，祛痘，祛斑，祛皱）
3、针灸针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
4、经络养生
5、拔罐刮痧艾灸理疗实操
6、常见病的中医临床诊断及康复理疗
针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
报名条件
学历不限，一切对中医文化知识的社会各界人士均可前来报名学习。
考取资格证书：高级中医针灸技术证、康复理疗证
课程安排：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
每天上课时间：09:00----12:00、下午14：00----18:00
养肝护肝方法：
一、推一推，肝经通
中医讲肝主疏泄，肝气一通，百脉皆通，然而肝气容易受情绪的影响，不开心容易形成肝郁，肝气一旦郁结，就会更不开心。通肝经，重在一个“推”字。
1、推脚
先左脚后右脚，从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推，用点力气，让它有酸痛的感觉，每只脚各50遍。
2、推腿
坐下，先把左腿弯曲，膝盖放平，让双手掌交叠按在左大腿根部内侧，稍用力向前推到膝盖，先左后右，各50遍。
3、推肘
让双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧，然后做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部充分摩擦，直至发热。
二、唱唱歌，很出气
中医认为：“肝在志为怒，在声为呼”，当我们感觉肝气不舒的时候，会想高声呼叫，为什么呢？因为呼叫可以疏解肝气，让我们觉得舒服些。如果此时唱歌，也等于把心中的郁闷给疏解开了。
如果胃口不好，痛快地唱唱歌，一定会感觉胃口大开。中医认为：“脾在志为意，在声为歌”，因此，唱歌也可以疏解土之郁结，使得脾胃气机条畅。
此外，我们在唱歌的时候，会有节奏地加快呼吸，通过肺的呼吸加速，增加气血运行，增加正气恢复的机会。
三、常饮玫瑰花茶
玫瑰花具有解郁，和血散瘀的作用。当心情郁闷、脘胃胀满疼痛或月经不调，乳房胀痛时，用5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，有改善的效果。
四、餐桌的“疏肝药”
1、茼蒿
它是疏肝的食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等。
2、黄花菜
白居易有诗云：“杜康能散闷，萱草解忘忧。”萱草开的花就是——黄花菜。常吃可以舒解心中郁闷、除烦。
