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起陆教育是真是假 脂肪酸

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类别:
营养师培训
地址:
哈尔滨市南岗区长江路鸿翔名苑小区10栋3号商服3层
脂肪酸的化学式为 R-COOH,式中的 R 为由碳原子所组成的烷基链。
(1)脂肪酸的分类与命名:脂肪酸可按其链的长短,即按链上所含碳原子数目来分类。 碳原子数 2~5 为短链脂肪酸;6~12 为中链脂肪酸;14 以上为长链脂肪酸。 根据碳链及双键数目的多少,脂肪酸分成三类:低级饱和脂肪酸;高级饱和脂肪酸;不饱和脂肪酸。通常 4~12 碳的脂肪酸都是饱和脂肪酸,碳链更长时可出现 1 个甚至多个双键,称为不饱和脂肪酸。含有一个不饱和键的称为单不饱和脂肪酸,具有两个或多个不饱和键的称为多不饱和脂肪酸。
(2)必需脂肪酸:是指机体生命活动必不可少,但机体自身又不能合成,必须由食物供给的多不饱和脂肪酸。必需脂肪酸的生理功能:磷脂的组成成分;与胆固醇代谢关系密切;   与生殖细胞的形成及妊娠、授乳、婴儿生长发育有关;与前列腺素的合成有关;可以保护皮肤免受射线损伤;维持正常视觉功能。
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