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我应该是一朵向日葵,趴在泥里,脸还向着太阳。”
从喜欢的跑步开始,结果她一口气跑成了马拉松的配速员,还在品牌跑团担任起了教练,结交和帮助了更多的跑友。跑步和健身让她觉得自己像变了一个人,黯淡无光的皮肤开始清透紧致,困扰多年的再也没有来找她的麻烦。不仅心态平和,生活也更独立。换灯泡、修马桶……从前依赖别人,现在她相信自己也可以。
流下的每一滴汗水都成为了如今对她馈赠,也为女儿找回了那个笑容灿烂的妈妈。
如果人生失控,那么重新掌握就好了。只要愿意踏出改变的那一步,身边的风景自然会变得不同。
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81岁潮爷T台完爆小鲜肉
白发苍髯一身肌肉,身穿花棉裤,脚蹬黑布鞋,这位逆风行走的耄耋老人在2015年中国国时装周的T台上一夜爆红,向我们宣示了老鲜肉的别样风采。
他,王德顺,中国的潮大爷。49岁北漂研究哑剧,50岁开始健身,57岁创造“活雕塑”,70岁练成腹肌,79岁上T台......当我们在热议90后中年危机的时候,他“风骚”的把老年活成了少年,比20岁朝气有活力。他说,健身,给了他第二个人生。每天健身两小时,雷打不动健身三十年,让他获益匪浅。
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