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生命离不开氧气，但氧气对于生命体的氧化作用又是客观存在的，那么氧气对于生命而言到底意味着什么呢？
氧气进入身体后，会对细胞产生氧化作用，被氧化的细胞会变为自由基徘徊于体内。而人之所以衰老缓慢，是因为我们的身体拥有抗自由基的物质。

但如果氧气摄入过量，那么衰老的速度就会加快，如果是身处纯氧的环境之下，那么便会急速衰老、中毒，甚至死亡。
吸氧：可纠正各种原因造成的缺氧状态吸氧是一种能纠正各种原因造成的缺氧状态，维持机体生命活动的一种方法，主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全等的人群。吸氧救命，健康的人没有吸氧的必要
普通人尽量不要自己随便吸氧。如果这个人的血氧饱和度是正常的，证明身体可以供给细胞需要的氧气，这个时候额外补充的氧气，我们要考虑到它可能的“毒性作用”。长期高于正常浓度的氧气吸入，会造成肺泡细胞的氧化损伤，没办法正常交换足够的氧气进入血液。终大部分肺泡细胞功能丧失，完全不能进行就会导致缺氧，这个可以称为“氧过多性缺氧”。氢：选择性体内有毒有害自由基
分子氢作为一种抗氧化物质，可选择性地羟基自由基，对缺血再灌注脑组织和细胞发挥保护作用。氢：增强机体抗氧化能力
随着年龄增大，人体抗氧化能力会随之下降；因各种因素导致体内活性氧过多，机体抗氧化系统会出现失衡，加速机体老化，引发多种疾病。氢分子能保护和修复细胞内的线粒体，提高身体抗氧化损伤能力，帮助维持体内抗氧化系统的动态平衡，减少活性氧等对细胞的氧化损伤，维体健康，。氢：能调节肠道菌群失衡
氢：能提高人体副交感神经，调剂植物神经紊乱，使人的忧郁、焦虑、烦燥感舒缓、平和。【氢】对人体到底有什么作用呢？

对于一些依赖氧气机维持血氧饱和度的体验者，建议少量多次吸氢，一方面氢气可以缓解氧气对肺泡细胞的毒性，同时促进肺泡细胞修复改善，终目标是氧气机流量越用越少，终可以脱离氧气机，这个时候体验者的肺功能就可以维持正常生活了。
吸氧是为了维持生命活动的权宜之计，不是根本方法，没办法改善肺功能；而氢气是治本的手段，长期坚持吸氢，起码肺功能不会一直衰弱下去。
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