佛山青春痘可不可以

青春痘的患者，平时的饮食、日常生活、局部清洗以及日常护理都是需要注意的。临床上的医师除了开药，与病人保持交流以外，健康教育也是非常重要的。

一、多吃蔬菜和水果

二、限制诱发和加重的辛辣和甜腻等食品

三、避免熬夜，长期接触电脑，暴晒；

四、注意面部皮肤的清洁，保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅。

五、对青春痘的患者要进行心理辅导，特别是重度患者，他们比较容易引起焦虑，抑郁等心理问题。因此对这类患者还需要配合必要的心理辅导。

六、对青春痘的患者，他的局部的清洗也是非常讲究的，应该选择清水或适合的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂，皮屑和的混合物，但是也不能过分的清洗。

七、切忌用手自己进行挤压，粉刺和炎性的损害往往自行挤压，粉碎以后就会形成凹陷型的。

八、因为青春痘患者的皮肤屏障受损，他们往往长期口服或者外用抗青春痘，例如维氨酸，维氨酸往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感。因此除了的，物理，化学剥脱外，有的时候还需要配合使用性的护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如果她伴有皮肤敏感的，应该外用控油的保湿霜。局部皮损可使用有抗痘作用的护肤品，如皮肤表现为油腻毛孔粗大等的，应该要选用控油保湿的凝胶，而不要去使用膏类的油包水的比较油腻的护肤品。

九、平时不要使用油脂类的护肤品，例如防晒霜、隔离霜，我要用比较清爽型的护肤品。
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