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涂护肤是每一个爱女孩子在早上和晚上都需要做的事情，在众多的护肤细节当中，让皮肤变得白皙光滑，更是重中之重的事情了。

毕竟有一句老话说的是一白遮三丑，皮肤白皙的女孩子，即使五官没有那么精致，也会给人带来一种清新的印象，如果皮肤偏黑黄的话，会在不经意间让自己显老、显土很多。

市面上有很多护肤品，主打的都是美白，虽然这些护肤品也有它一定的作用，但是只用外在的护肤品是达不到更好更长久的效果的。

想要让自己的皮肤呈现一种健康白，不仅要在护肤品上做努力，内在的调养和做好防晒工作都是比较重要的。那么今天在这里就和大家分享一下让肤色更白的5个方法，只要肯坚持，过完这个夏天你的皮肤会白一个度。
01：出门涂防晒霜

很多人对防晒霜的印象都是只是在夏天涂抹的，毕竟夏天的太阳光很强，紫外线的强度也是比较高的，如果不注意防晒，可能两三个小时就会被晒黑。
除了艳阳高照的夏天，春秋季节的紫外线也是会对皮肤造成不同程度的晒伤或晒黑的，所以要想让皮肤保持白皙光滑的状态，一年四季是有必要涂防晒霜的。