顺产后下面松弛了怎么办 老公更爱我了
很多女性再过性生活的时候会遇到一些烦恼，夫妻生活时时阴道放气、干涩、瘙痒，殊不知这些已经提示你患上了阴道松弛。在很大程度上危及了家庭的和谐，甚至会导致家庭破裂。因此，女性要积极捍卫自己的身体健康，不能让阴道松弛毁了幸福！于是乎顺产后下面松弛了怎么办，我将用我的亲身体验给你一些借鉴。
顺产后下面松弛了怎么办，女性“阴道松弛”都有哪些危害：
1、易发生：一旦阴道出现松弛现象，该部位就不会紧密地贴合在一起，而是处于张着的形态，这就非常有可能。
2、影响性质量:男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
3、女人阴道太松容易尿失禁：女人下面松弛容易让女人“随时小便”，一个喷嚏，一个咳嗽或一声大笑都会让你尴尬不已。
顺产后下面松弛了怎么办，让女人阴道越来越紧致的秘方：
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
2、收肛提气运动，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩。
3、中断排尿法:在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后继续排尿，如此反复。坚持练习可以提高阴道周围肌肉的张力。
顺产后下面松弛了怎么办？可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。美中不足的是此方法并不能完全恢复到满意状态，且需要长期坚持，比较麻烦，此方法可以用来辅助，但若想迅速短期类让自己的阴道变“紧”，还需要寻找别的方法——蒂尔茵。作为女性私处护理领域的，蒂尔茵一直崇尚“还原女性魅力，缔造健康生活”的理念，注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程。蒂尔茵公司联合国际领先的专业生殖健康中心，数十位精英坚持以还原女性魅力，缔造健康生活为核心，历经7年潜心研究，采用现代纳米萃取技术提取地肤子、百部等天然草本植物精华，科学配方精制而成。是集阴道收缩，紧致、滋养、、预防、保健、养护、调理为一体的综合性女性生殖保健产品。纯植物成分，无刺激，，具有。
只要你愿意努力，经过自己的奋斗努力，凤凰涅槃在你身上出现不是梦想!只要你愿意相信蒂尔茵，你就有可能成为紧致的黑马。
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1、易发生：一旦阴道出现松弛现象，该部位就不会紧密地贴合在一起，而是处于张着的形态，这就非常有可能。
2、影响性质量:男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
3、女人阴道太松容易尿失禁：女人下面松弛容易让女人“随时小便”，一个喷嚏，一个咳嗽或一声大笑都会让你尴尬不已。
顺产后下面松弛了怎么办，让女人阴道越来越紧致的秘方：
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
2、收肛提气运动，每天早、晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。此运动多练习能够锻炼盆腔肌肉，使阴道紧缩。
3、中断排尿法:在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后继续排尿，如此反复。坚持练习可以提高阴道周围肌肉的张力。
顺产后下面松弛了怎么办？可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。美中不足的是此方法并不能完全恢复到满意状态，且需要长期坚持，比较麻烦，此方法可以用来辅助，但若想迅速短期类让自己的阴道变“紧”，还需要寻找别的方法——蒂尔茵。作为女性私处护理领域的，蒂尔茵一直崇尚“还原女性魅力，缔造健康生活”的理念，注重以人体健康为前提，遵循人体自然生理过程。蒂尔茵公司联合国际领先的专业生殖健康中心，数十位精英坚持以还原女性魅力，缔造健康生活为核心，历经7年潜心研究，采用现代纳米萃取技术提取地肤子、百部等天然草本植物精华，科学配方精制而成。是集阴道收缩，紧致、滋养、、预防、保健、养护、调理为一体的综合性女性生殖保健产品。纯植物成分，无刺激，，具有。
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