今天你吃了吗

向大大给您支招【乳腺增生吃什么好】
1、平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
2、多进食富含纤维素的蔬菜。
3、可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
4、少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，不滥用保健品！
5、后，保持好心态，睡眠充足！
⚠ 后补充一下，遇事千万别生气...好心态才有好身体~[爱心]