佛山三水儿童寒假招生成人中国舞三水少儿中国舞考级

三水婧姿舞蹈，不需要舞蹈基础都可以报名学习哦！！
不怕你没实力，就怕你不够地方发挥，自己擅长的天赋，快快加入三水婧姿舞蹈吧，因为只有坚持不懈的努力，才会有成功的一天!

三水婧姿舞蹈中国舞课程表：
从周二到周日，每天开课，90分钟课程，完全可以根据你个人的时间来安排。
全年火热招生中.....

中国古典舞基本功训练教材：扶把踢前腿、踢旁腿、踢后腿
踢腿（前、旁）
训练重点：在提腰拔背的基础上注意髋关节的松弛与末梢的发力。通过身体不同方位、不同舞姿的训练手段加强腿部的力量与速度。
踢腿（后）
训练重点：运动中强调腰部力量的向主力腿方向转换，使其身正。通过后腿的外旋使其与臀大肌、髋关节断开。

只要你喜欢舞蹈，喜欢中国古典舞，无论身材、有无舞蹈基础，均可报名学习，欢迎到来三水婧姿舞蹈 少儿寒假班 现正火热招生中。