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三水学跳舞对于身体的好处：
1、跳舞能够消耗身体过多的热量，能够帮助或维持适当体重, 增强自己的心肺功能，促进血液循环的力度

2、增加身体及关节的柔软性，使人更加灵活，并且减少受伤的机会，令人更加活力、更有精神及更醒目，学习及工作方面更

3、能够帮助自己增加自信心，建立起健康的自我形象, 同时也可以陶冶情操，是一项健康的运动

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