佛山哪里有爵士舞学 学爵士舞的好处 学舞蹈到华翎

佛山三水华翎国际舞蹈爵士舞老师与您分享爵士舞常用词汇

Jazz Split 爵士劈叉：前腿伸直，滑坐到地上而后腿外翻及屈曲。 惯常用手按地缓冲。

Jazz Square爵士方步: 用四步行出一个方型。例：右叉左足前，左足后踏，右足侧踏

成二位，左足前踏。

Jazz Walk爵士步行: 半屈膝姿态做踏步，足保持平衡向前。 做这动作时头和躯干应尽量

向上延伸和拉离半屈的腿。

Jeté跃跳: 单足起跳，另一只脚先著地，重心由一只脚转移到另一只脚的跃跳动作，在

空中时两腿成分开的姿态。跃跳可向前、向后或向边做。在后方的腿更可成屈曲状。

Jump跳:双足起跳，双足著地。

Lay-Out 与中轴成直线：跟脊柱直接连系的身体部份（即头、肋骨架及盘骨）摆放到与脊

柱成一直线。动作可向前、后或侧。

Outside Turn外转: 单足旋转动作。如向右转，左足为支撑腿；如向左转，右足为支撑腿

。

Parallel Position平行的姿态:两个身体部位的伸延线成平行状。以足和腿为例，当分腿

站立时两足和膝均指向前的时候，便构成平行的姿态。

Passé单腿提膝: 活动腿沿支撑腿的内沿提膝，直至绷直的足尖拼在支撑腿膝内侧的姿

态。

Percussive: 形容强劲而迅速的动作。