舞蹈能健身塑身快来华翎舞蹈学校塑造好身材吧
在美国出版的《走路!不要跑步。》一书中，作者史塔曼博士指出：“健身要求迈大步，速度要跟弦律走，双臂摆动，抬头挺胸。”
史塔曼博士说：“之所以推荐大家跳舞而不是慢跑，是因为跳舞比慢跑更安全。”
史塔曼博士说：“之所以推荐大家跳舞而不是慢跑，是因为跳舞比慢跑更安全。”
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