佛山禅城的游泳培训学校有

夏季到来，游泳成为人家爱的运动之一，游泳不仅清热解暑，还能有效，但是对于初学者来说，学习游泳要注意了，不少人初学游泳全靠感觉，却忽视学习游泳的基本步骤，这样不利于以后的学习。下面小编总结了一般人学习游泳的基本步骤，看看吧。

游泳是水中健身常见的运动，各种年龄阶段的人都适合游泳，并且游泳的锻炼价值非常高。所以，很多人都加入游泳的行列。

现在儿童、青少年也流行游泳，并且出现很多幼儿的游泳机构。幼儿游泳的好处有很多：
比如：

1.更聪明：孩子游泳的复杂动作是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。
　　
2.稳定情绪：游泳可以使宝宝身心得到抚慰，“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪，调整睡眠。
　　
3.强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击能对外周血管起到作用，使宝宝的心脏得到更好的锻炼。
　　
4.提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使肺活量增加。经统计，游泳锻炼后宝宝的肺活量可提高74%。
　　
5．不易生病：有游泳习惯的孩子，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
　
6．长得高：宝宝游泳时充分地接触阳光、水、空气，这样能促进维生素D的吸收，有利于体格发育。
　
7．形体优美：游泳时身体呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样有利于锻炼骨骼的灵活性和柔韧性的，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。
　　
8．助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会主动加强消化、吸收功能来摄取大量的养分。

夏天游泳原来有那么多好处，又可以消暑，简直就是一举多得啊！既然游泳有那么多好处，那我们还等什么，不会游泳的，想提升泳技的赶紧报名参加吉个腾游泳培训班吧！吉个腾游泳培训班开始招生了。

我们的招生对象是：6岁以上喜欢游泳的儿童、青少年们
我们的培训地点：禅城张槎校区 、禅城南庄校区、禅城石湾校区等等
报名时间：即日起接受报名和咨询 
咨询热线：0757-86332988 或13450861845（王老师）