舞蹈的禁忌
1.舞蹈学习切忌懒惰
学习舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰 、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持，做到熟能生 巧，别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志 才能坚持。
2.舞蹈学习切忌要求不严格
舞蹈之美与每个、规范与完舞蹈动作是分不开的，如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要 求不高，总是一副“差不多就行”的态度，那么一天、一个月、一年的“差不多”之后，舞蹈动作将差很 多。如果连起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈不会受到大家的喜 爱。如果想在舞蹈方面有长足的发展，这种态度是要不得，即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的 ，不够规范的舞蹈动作其健身将大打折扣，而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，后悔莫及。
3.舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达
舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动 作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优舞蹈动作表现出独特的情感。 所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只 是若干个动作的组合，那与体育运动没什么区别。一部的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流 露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。
学习舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰 、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持，做到熟能生 巧，别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志 才能坚持。
2.舞蹈学习切忌要求不严格
舞蹈之美与每个、规范与完舞蹈动作是分不开的，如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要 求不高，总是一副“差不多就行”的态度，那么一天、一个月、一年的“差不多”之后，舞蹈动作将差很 多。如果连起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈不会受到大家的喜 爱。如果想在舞蹈方面有长足的发展，这种态度是要不得，即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的 ，不够规范的舞蹈动作其健身将大打折扣，而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，后悔莫及。
3.舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达
舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动 作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优舞蹈动作表现出独特的情感。 所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只 是若干个动作的组合，那与体育运动没什么区别。一部的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流 露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。
