腰椎间盘突出   你知道怎么吗

经常性的久坐久站，或者体力劳动多些的朋友。腰部长期受力出现慢性损伤。加上没有及时有效的，我们会发现腰部疼痛逐步转变为腿部疼痛或者是坐骨处出现了疼痛的现象。腰椎间盘突出要怎么呢？
的重点，在于解决脊柱稳定性的问题和脊柱周围肌肉张力的问题。脊柱周围肌肉力量均衡稳定了，椎体间的压力就会减轻，椎间盘受到异常应力就会减小，受力均衡，进一步突出的概率就极大降低。同时，由于椎间盘组织的存在，还会分担一部分脊柱的应力，避免脊柱出现继发的应力集中。学过大学物理的人都知道什么是应力集中！
绝大部分的腰椎间盘突出症可以通过保守而痊愈，患者在保守效果不大的情况下再选择手术，手术是后后的选择。保守也是有方法可循的。我们建议的原则是先炎症，在炎症的基础上再适当的做锻炼和理疗。这样是比较科学的方法。
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