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牛油果
过程中，汹涌而来的食欲是让人难以坚持的原因之一。此时，牛油果可以帮助食欲。
它对吃完饭后依然胃口大开的人十分有用。除此之外，想要美容、健康兼得，牛油果就是答案。另外，过度就会发生皮肤老化，而牛油果中维他命C丰富，可以预防这一情况。它与黄油味道相似，如果既想又很喜欢吃黄油，不如用牛油果代替吧。